Im Allgemeinen ist Supervision (lateinisch für Über-Blick) eine Form der Beratung, die der Überprüfung beruflichen Handelns dient. Ursprünglich fand sie hauptsächlich Anwendung bei Mitarbeitern in psychosozialen Berufen. Jedoch kann es für alle beruflichen und sonstigen sozialen Interaktionen sinnvoll sein, sein eigenes Handeln zu überprüfen und ein tiefgehendes Verständnis für die Weiterlesen…
Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das aus vielerlei Blickwinkeln heraus betrachtet werden kann. Allgemein gilt für dieses psychologische und neurophysiologische Phänomen zunächst, dass Betroffene Sinnesreize viel intensiver wahrnehmen, diese tiefer verarbeiten und darauf emotional stärker als der Durchschnitt der Bevölkerung reagieren. Jedoch führt dieses Persönlichkeitsmerkmal keinesfalls zwangsläufig in die Psychotherapie. Grundsätzlich Weiterlesen…
Wachsender Leistungsdruck in unserer Gesellschaft, Vereinsamung, Angst vor der Zukunft und eine zunehmend empfundene Sinnleere lassen Menschen immer häufiger körperlich oder seelisch erkranken. Der Bedarf an Fachleuten im Bereich Psychotherapie ist hoch und wächst ständig, im selben Maße stehen jedoch nicht die über die Krankenkassen finanzierten Therapieplätze zur Verfügung. Immer Weiterlesen…
Das ist Lucy, ein ganz normales Wildschwein. Sie lebt im Kaisergarten in Oberhausen. Wir haben die Patenschaft für Lucy übernommen. Nachdem wir realisieren, wessen Verhalten ganz aktuell mit dem eines Wildschweines verglichen wird, meinen wir: Wildschweine gehören unbedingt geschützt!
Seit Jahrzehnten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nach Einhaltung der entsprechenden Genehmigungsprozedur ausschließlich die Kosten für die psychotherapeutischen Verfahren Psychoanalyse, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Verhaltenstherapie übernommen. Viele Menschen wissen daher nicht, dass es weitere moderne psychotherapeutische Verfahren gibt, die ihnen möglicherweise weiterhelfen können. Die Kostenübernahme durch eine gesetzliche Krankenkasse ist nicht zwingend ein Weiterlesen…
Depressionen “… als wäre plötzlich das Licht ausgegangen.” Depressionen stellen nach einer Untersuchung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) weltweit die häufigste Ursache von gesundheitlicher Beeinträchtigung dar. Kein anderes Leiden führt zu so vielen beeinträchtigt gelebten Jahren. Die Häufigkeit behandlungsbedürftiger Depressionen wird mit 3 bis 5% bei Männern und etwa 8 bis 10% Weiterlesen…
“Warum gerade ich?” Erwachsene, bei denen sich eine lebensbedrohende Erkrankung manifestiert hat, werden zu einem frühen Zeitpunkt gezwungen, sich mit einer Thematik auseinander zu setzen, die häufig erst im Älterwerden relevant wird. Das Gefühl der Unversehrtheit des eigenen Körpers wurde unerwartet beschädigt. Gleichzeitig verlangt die Erkrankung (z.B. bei Krebs, Diabetes mellitus Weiterlesen…
“Ausgebrannt und leer gelaufen… Ich kann einfach nicht mehr.” Burnout ist ein Phänomen unserer modernen, schnelllebigen Zeit. Verbunden mit dem Begriff Burnout ist oft der Glaube, dass es ein Mensch nicht gepackt hat, dass er den Anforderungen des Lebens nicht standhalten konnte. Tatsächlich sind meist widerstandsfähige, leistungsstarke Menschen betroffen, die Weiterlesen…
EMDR – „Es gibt kein Vorher und es gibt kein Nachher. Es gibt nur das.“ Ein psychisches Trauma kann immer dann entstehen, wenn die körperliche und/oder seelische Unversehrtheit bedroht ist und man sich bei dem Versuch, sich zu schützen, als handlungsunfähig erlebt hat. Ein Trauma ist eine seelische Wunde, die Weiterlesen…
Angst ist zunächst ein menschliches Grundgefühl, das evolutionsgeschichtlich eine wichtige Funktion erfüllt. Sie ist ein Schutzmechanismus, der in Gefahrensituationen dazu beiträgt, die Sinne zu schärfen, damit angemessenes Verhalten (Angriff oder Flucht) eingeleitet wird. Auslöser von Angstgefühlen können wahrgenommene Bedrohungen, wie etwa der körperlichen Unversehrtheit, aber auch der Selbstachtung oder des Selbstbildes sein. Weiterlesen…